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JS

ÜBER MICH

Mein Name ist Jeremy Süßle,
ich bin 31 Jahre alt und seit nun mehr als sieben Jahren leidenschaftlicher Personal Fitnesstrainer.

Während meiner Laufbahn als Angestellter in einem Fitnessstudio habe ich viele Menschen mit den unterschiedlichsten Trainingszielen kennengelernt.

Dabei habe ich immer wieder festgestellt, dass der schnellste und effektivste Weg zum Trainingserfolg über eine gezielte individuelle Motivation führt.

Durch meine Erfahrungen als ehemaliger 8- und 10-Kämpfer in der Leichtathletik über mehr als 12 Jahre und Teilnehmer vieler nationaler Wettkämpfe weiß ich, dass zum sportlichen und beruflichen Erfolg mehr als nur der körperliche Fitnesszustand eine wichtige Rolle spielt.

Es ist die innere Einstellung und Geisteshaltung, welche unserem inneren Antrieb die nötige Stärke für den persönlichen Erfolg verleihen.

Gerne nutze ich für Sie meine langjährigen Erfahrungen aus dem Hochleistungssport, um auch Sie mit immer wieder neuer Motivation und abwechslungsreichem und effektivem Training an Ihr Ziel zu führen.

MEINE PHILOSOPHIE

Ich helfe Ihnen sich auf Dauer selbst zu helfen.

Die körperliche Aktivität spielt in der Erlangung einer zielgerichteten Geisteshaltung und bei der Verwirklichung vieler individueller Träume eine bedeutende Rolle.
Meistens erkennt man dies jedoch erst, wenn man den ersten Schritt dazu gewagt hat.

Meine Absicht ist es, dass Sie über einen zunächst externen Motivationskick zu einer für Sie erfolgreichen inneren Einstellung kommen, die es Ihnen ermöglicht, sich selbst zu motivieren.

Es geht mir nicht ausschließlich darum, Sie körperlich leistungsfähiger zu machen, sondern vor allem darum, Sie in der Umsetzung und Bewältigung Ihrer persönlichen Vorhaben und Ziele disziplinierter, ausdauernder und dadurch letztendlich glücklicher zu machen.

So sind bei mir der Sport und die Bewegung nicht ausschließlich Mittel zum Zweck, sondern ein wichtiger Bestandteil im Alltag, welcher zum Stressabbau, der persönlichen Befriedigung, dem Ausgleich, dem seelischen Wohlbefinden und somit Ihrer Gesundheit dient.

Fähigkeiten

2011 habe ich erfolgreich mein Studium zum Master of Arts an der Universität Gießen in den Fächern Sportwissenschaften, Psychologie und Erziehungswissenschaften abgeschlossen.

Während des Studiums erwarb ich zudem die Fitnesstrainer A-Lizenz.

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Flächen- und Kurstrainer im Fitnessstudio ab 2011, darf ich mich als lizenzierter Power-Plate,- und Zumba-Fitness-Instructor bezeichnen.

In meiner Laufbahn als erfolgreicher 10-Kämpfer und Stabhochspringer trainierte ich die Nachwuchstalente aus dem Bereich Mehrkampf und erwarb hierfür die leichtathletik-spezifische Trainer-Lizenz.

Zur Zeit trainiere ich zudem neben meinen privaten Kunden auch die Angestellten mehrerer Unternehmen, um den gezielten Muskelaufbau rund um die Schwachstelle Nr. 1, den Rücken, zu fördern, damit dieser für die oft einseitige Belastung im Arbeitsalltag gewappnet ist und keine Langzeitschäden durch Fehlhaltungen auftreten.

Meine Stärken

  • Gewichtsreduzierung durch gezieltes Fettstoffwechseltraining
  • Straffung und Definition lästigerProblemzonen
  • 1 zu 1 Training in den eigenen 4 Wänden – die beste Art Zeit zu sparen!
  • Bewegungsbegleitende individuelle Ernährungspläne für ein bewusstes Essverhalten

  • Cardio- und Herzreislauftraining, sowohl im Freien als auch im Fitnessstudio
  • Funktionales Training für die Verbesserung der Haltung und Verringerung oder Beseitigung von Dysbalancen
  • Crossfit- und Zirkeltraining für ambitionierte Kunden, die Zeit sparen möchten
  • Gezielter Muskelaufbau, ganz ohne den Einsatz großer sperriger Maschinen

UND NICHT ZULETZT

Die Fähigkeit immer wieder neu zu motivieren und
Sie dazu zu bringen, persönliche Grenzen zu überwinden und neue Erfolge zu erzielen.